苹果丝拌黄瓜丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2片叶子紫甘蓝
- 1个苹果
- 1根黄瓜
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果切丝，浸盐水里片刻(主要是为了防变色)，还能调出苹果的甜度。
2
黄瓜切丝
3
紫甘兰切丝
4
加糖拌在一起即可，爽口甜脆！
