百香果小青桔冰牛奶
简单
4人份
对百香果情有独钟，用她做的一切都大爱❤️。在楼顶天台也种了，就地取材😉😉😉
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食材清单
其他
- 1个小青桔或小青柠
- 1勺蜂蜜
- 250ml冰纯牛奶
- 4个百香果
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需材料
2
小青桔切开
3
把百香果汁取出，加入蜂蜜
4
所有材料放入杯里，shake 一shake, 放上10分钟，就可以开喝了。百香果的天然酸会跟牛奶有点化学反应，会有那么一点点的稠，有点稀释的酸奶感觉，好喝！☺️☺️☺️
