木瓜（椰）奶冻 ‼️0失手菜谱
简单
4人份
拼多多买了3个大木瓜，想做些不一样的快手美食，而且所用到的材料都是家里常用的～ 很适合夏天哦，冰冰凉凉的🉐️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5片吉利丁片
- 1个木瓜
- 200ml牛奶
调味料
- 30克砂糖
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️准备一个木瓜洗干净切头切尾，尾部切平当底座更稳固一些，注意⚠️薄薄的切 ，别切漏了！
2
2⃣️吉利丁片一片半（吉利丁粉就是大约15g）剪成段泡凉水里备用
3
3⃣️用勺子掏空内部的籽，还需要注意的就是别掏大劲了把底部掏穿！
4
4⃣️牛奶200ml倒入碗中，把泡软的吉利丁片放进去，加入适量白糖，根据自身口味就行我加了30g。 5⃣️把碗放入热水中隔水加热直至吉利丁融化就行（放入锅里加热也行 但是温度不宜过高，吉利丁太热的话会失去作用）
5
6⃣️融化之后把奶倒入木瓜中，封保鲜膜3个小时就可以啦～
6
然后切块就OK啦
