酸梅汤,酸酸甜甜就是我^_^

简单 4人份

做法:乌梅、山楂、甘草,比例大概就是3:2:1、冰糖适量。我这煮的有点多,取了100克乌梅,加水3L,煮开后改小火煮30分钟,放入冰糖调味。我还综合了古法酸梅汤的做法,煮的时候加入了些陈皮,盛起来的时候撒了点桂花。可以根据自己口味放水,乌梅和山楂比例1:1的话更没那么酸

酸梅汤,酸酸甜甜就是我^_^
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食材清单

其他
  • 乌梅
  • 山楂
  • 根据口味自调冰糖
  • 桂花
  • 甘草
  • 适量陈皮

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

738.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备原料

2

洗净放入锅中

3

大火煮开后,小火三十分钟

4

出锅撒上桂花片许

5

大功告成

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