补血桃花泪甜汤
简单
4人份
桃花泪又名 桃胶 ，桃胶养颜众所周知 ，这款甜汤 冬天可以喝热的，夏天可以冰镇了喝，桃胶很Q汤又不腻，老少皆宜（≧∇≦）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗红枣
- 20克桃胶
- 8颗桂圆
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶隔夜先用纯净水泡好，煮之前去树皮泥沙，待用
2
红枣煮之前洗一下不用泡
3
桂圆干一样 ，煮之前洗一下就行
4
把所有食材都放进电饭锅里 倒水直至没过食材 ，然后按煮粥功能，开煮 ！
5
吃之前加入适量红糖 拌匀即可
