口口果粒的苹果菠萝菠菜汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 173个猕猴桃
- 2个苹果
- 适量芒果
- 适量菠萝
蔬菜类
- 两颗菠菜
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备榨汁的水果，还有芒果，芒果切成小块备用
2
如图准备食材，除了菠菜不要太多，猕猴桃也勿多，其他可按喜好适量增加，洗净，切块，用的惠人原汁机榨汁。
3
准备好的芒果果粒加入榨好的果汁即OK
