山药辣椒炒肉
简单
4人份
山药营养价值丰富，有健脾，养胃，止咳，益肾等功效！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个辣椒
- 250克肉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 5克味精
- 一根山药
- 适量十全香
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将肉切片用料酒，盐，十全香腌制10分钟左右备用。
2
山药去皮洗净切片(先用醋洗一下手要么山药汁容易痒)
3
热锅凉油下入山药炒至7分熟盛入盘中
4
再将肉炒熟放辣椒，山药
5
最后放香葱味精出锅了！
