黄金海胆炒饭
简单
4人份
深圳吃货都知道吃海鲜一定会点一道海胆炒饭～海胆炒饭，需要极为新鲜的海胆，才能炒得香浓细腻,如贝齿一样粒粒分明又色泽金黄。
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食材清单
其他
- 150克海胆
- 30克葱花
- 3个鸡蛋
- 3勺鱼露
- 5克盐巴
- 5碗米饭
- 适量油
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
