金桔雪梨银耳糖水
简单
4人份
银耳绵燸、金桔酸甜、糖水清香，太合味口，对小朋友清肺止咳也有益处，还会再煲... 淘宝店：蜜悦手工私房甜点 http://miyuecake.taobao.com 微信公众账号：蜜悦甜点 新浪微博：悦来悦快乐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个雪梨
- 三颗红枣
- 两朵银耳
- 十颗左右金桔
调味料
- 一大块冰糖
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡开后去蒂掰碎，雪梨去皮去核切丁，金桔洗净后拍裂。
2
所有材料放入煲中，倒入没过食材的清水，大火煮开后转小火煲两小时。（或用高压锅压25分钟）
3
银耳绵燸、金桔酸甜、糖水清香，太合味口，对小朋友清肺止咳也有益处，还会再煲...
