宝宝必备润肺止咳柠檬膏🍋
简单
4人份
缓解感冒咳嗽症状，纯食疗，止咳润肺 食材简单，可长期饮用 宝宝上火是必不可少，柠檬膏祛火润喉效果很不错，关键酸酸甜甜的宝宝都喜欢喝，原料是老冰糖和柠檬慢炖15小时后的精华，可长期饮。
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食材清单
其他
- 250克柠檬
调味料
- 500克老冰糖
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬用盐搓干净表面
2
用水清洗干净，晾干水分
3
去头去尾，切片片~
4
把籽抠掉 (๑⁼̴̀д⁼̴́๑)要记得带手套呀！弄完后我的手的脱皮了
5
不加一滴水，一层柠檬🍋一层冰糖放入炖盅里面，最上面一层一定要是冰糖就可以，盖好盖子，密封好，隔水炖
6
炖了4小时的柠檬
7
炖十五小时的柠檬
8
炖好的柠檬膏ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
9
润喉止咳，嗓子干痒痛、用嗓过多
10
这干燥的天气天气最适合来一杯
11
酸酸甜甜的很好喝
