无油烟的美味蒸菜
简单
4人份
简单，快手，无油烟，颜值高，你值得一试！美味蒸菜！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1小根胡萝卜
- 1小粒蒜头
- 200g前腿肉
- 2勺生粉
- 少量食用油
蔬菜
- 适量豌豆粒
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豌豆粒洗净，胡萝卜切粒，拌一起
2
撒上少许盐
3
前腿肉切成薄肉片，加适量食用油，生抽，生粉，拌匀，腌十分钟
4
将腌好的肉片铺在豌豆胡萝卜粒上面，再将蒜头拍碎，铺肉片上面
5
电饭锅架上架子，底下煮米饭，上面蒸菜
6
选择快煮饭，坐等30分钟后开锅
7
开盖，撒上葱花点缀
8
不错哦！
