蜜汁排骨(烤箱版)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3：1生抽老抽
- 一勺蜂蜜
- 一大勺蚝油
- 两勺左右老干妈
- 半块王致和腐乳
- 占酱料总共的二分之一的量李锦记叉烧酱
- 少许香油
- 适量孜然
- 适量排骨
- 适量料酒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 适量盐胡椒
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将酱料按自己的喜好拌好均匀抹在排骨上，封上保鲜膜放冰箱一天左右的时间。
2
在烤盘上放好锡纸，排骨摆好，放入烤箱。烤箱230~250，预热，烤35~45分钟(按自家烤箱功率调时间，中途看排骨熟了即可)
3
最后拿出烤盘，蜜汁排骨就做好啦~
