紫菜包饭
简单
4人份
妈妈超爱吃我做的紫菜包饭，所以我习惯经常做给家人吃，简单易学，再弄一个一个软豆腐汤就是一组很好的搭配
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一根水黄瓜
- 一根肉粒多
- 一根胡萝卜
- 一袋紫菜片
- 米醋
- 芝麻
- 适量新闷的米饭
- 金刚山细萝卜丝咸菜
- 香油
坚果
- 麻辣花生
调味料
- 盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
