蔬菜汁青团
简单
4人份
就是很想吃青团，我爱糯米
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食材清单
其他
- 其实就是包包子包汤圆的感觉，差不多就行蔬菜榨汁
- 糯米
肉类
- 肉松
蛋类
- 咸蛋黄
调味料
- 沙拉酱
谷物
- 澄面
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
随便什么蔬菜绿色的，榨汁，过滤
2
白色的澄面开水烫，绿色的糯米粉兑蔬菜汁
3
和
4
成酱紫
5
差不多了
6
肉松加咸蛋黄加沙拉酱，随便放
7
酱紫
8
上锅蒸
9
好像是十几分钟左右
10
刷一点点食用油，免得很黏很黏，保鲜膜包裹
11
爽！好吃！咸蛋黄是超市买的咸蛋分离出来的蛋黄，所以很香很香。
