热橙子水
简单
4人份
香蕉出品，必是精品
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1勺蜂蜜
- 半勺柠檬汁
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥一个橙子，简单处理一下皮上的筋，然后切成3～4片。
2
加入一勺蜂蜜和半勺柠檬汁，如果没有现成的柠檬汁，用两片柠檬代替也是可以的，然后放入微波炉高火叮两分钟。（一定要高火，一定是两分钟，时间不能太长）
3
拿出来之后用勺子摁一摁就变成这样了，非常好喝。
4
爱媛橙的果粒会比较完整一些，其他橙子的效果也不错。
