油菜煎蛋龙须面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1把龙须面
- 3棵油菜
- 少许油
- 少许生抽
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅倒油，油热后带入鸡蛋，待煎至两面金黄，捞出；
2
热锅倒油，放入葱花炝锅，随后放入油菜翻炒，待油菜有些熟时放入适量水；
3
水烧开厚放入龙须面和煎蛋；
4
依次加入盐和生抽调味即可
