炒米茶

简单 4人份

懷孕中的準媽媽🤰為產後坐月作好準備 生完BB需要補充返大量水份,尤其餵哺母乳,更需要多飲水,但飲白開水比較寒涼💦,所以盡可能飲代茶。 🍵炒米茶是其中最多人選擇既代茶,因為米能養脾暖胃,配合各種藥材,能在坐月子期間調養好身體 走佬袋🎒必備既炒米茶包,生完即可開始飲用😋不論順產/開刀/小產/母乳媽媽都適合 簡單方便快捷之選,只需取出茶包加入熱水焗15分鐘 陳皮桂圓杞子炒米 (理氣安神明目)

炒米茶
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食材清单

其他
  • 4杯三色米
  • 6個陳皮
  • 適量枸杞
  • 適量桂圓

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

687.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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