泰式黑胡椒鲜虾面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 1茶匙黑胡椒
- 1袋方便面
- 3个干辣椒
- 3汤勺泰式甜辣酱
- 5个大虾
蔬菜
- 半个圆白菜
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾解冻，圆白菜洗净控干切丝备用
2
锅中倒入少许油，放入葱花爆香锅底
3
放入大虾烹入料酒、生抽翻炒后成出备用
4
煮锅中加清水烧开，放入方便面面饼，煮开滑散即可捞出
5
捞出的方便面不用过凉水，注意不要煮的太软。夹生一些没有关系，因为还要炒制
6
锅底倒入适当底油，放入葱花和干辣椒炒香
7
放入圆白菜丝，大火翻炒
8
再放入煮散的面条一起炒
9
泰味绝对少不了这个调味料
10
加入泰式甜辣酱约3勺继续翻炒
11
最后研磨适量的黑胡椒
12
炒匀关火，搭配上之前料理好的大虾即可食用
