花蟹炒年糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只花蟹大
- 3瓣蒜
- 一汤匙豆瓣酱
- 适量，根据多少人吃来定量宁波水磨年糕
- 适量料酒
- 适量生抽
蔬菜类
- 3根葱
- 4片生姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
