干锅包心菜

简单 4人份
干锅包心菜
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食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 1个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 5克醋
蔬菜类
  • 1个包菜
调味料
  • 2克盐
  • 2克糖

营养成分

热量

471.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

279.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

包心菜撕小块,准备配料

2

蒜,辣椒爆香,中火炒包心菜至软,放酱汁,大火收汁

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