绿豆薏米粥

简单 4人份

度夏凉品,居家必备。下火,清热。

绿豆薏米粥
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食材清单

其他
  • 100克薏米
  • 10颗枸杞
  • 1片橙皮
  • 3-5颗红枣
  • 300克绿豆
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

316.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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