懒人芒果牛奶西米小甜品
简单
4人份
自己夏天在家瞎做哈哈哈哈 简简单单就可以吃到自己做的小甜品啦 一起做起来叭
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 100克燕麦
- 100克红豆或绿豆
- 100克西米
- 1个芒果
- 2勺蜂蜜
- 半个哈密瓜
- 半包白凉粉（冰粉）
调味品
- 少量白砂糖
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将白凉粉切成块 装盘待用
2
燕麦煮好 可以适量加点糖 装盘待用（个人喜欢软一点的口感 喜欢硬一点的小伙伴们可以煮的时间短一些）
3
芒果切成方块状 装盘待用
4
哈密瓜也切成块状 装盘待用 夏天喜欢吃西瓜的小伙伴们也可以换成西瓜 水果喜欢吃什么可以自己适当进行调整(｡･ω･｡)
5
西米加糖煮好后焖10分钟成无白点状即可盛出备用 绿豆煮软备用
6
喜欢红豆的可以再加些红豆 甜甜的更好吃
7
将食材放入一个大碗（我吃的比较多哈哈哈）
8
加牛奶和白砂糖 喜欢甜的小伙伴们可以再加些蜂蜜
9
搅拌搅拌 开吃啦∠( ᐛ 」∠)＿
