剥橙子,我喜欢这样吃,不脏手有东西装着,瞬间吃五个都不是问题,橙子皮还可以有妙用!往下看!
222.0 卡
7.0 克
34.0 克
82.0 克
10.0 克
15.0 克
945.0 毫克
B,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备一个橙子,来回稍微用点力在桌上滚几圈让它松弛一下
水果刀在橙子中间划开,不要太深,不要划到果肉
把勺子沿中间缝隙插进去,划一圈,这一半果皮就下来了
我这个是脐橙,上边凸起来的
另一半也是插勺子进去转一圈,把皮取下来
削掉白衣,当然如果你喜欢吃就不削
看,就好了,如果你乐意,再掰成封面那样一瓣瓣的,吃起来倍儿爽!
剩下的橙皮,我做了蛋糕,把蛋糕胚装里面,表面铺上浓稠酸奶,用蔓越莓干装饰。
好了,开动了!