（虾菜丸）一岁以上宝宝辅食
简单
4人份
给小猪弟弟做的丸子，一口气吃了4个丸子和一个第一楼包子，和一节西瓜，挺爱吃的哈
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食材清单
其他
- 10粒胡萝卜块
- 20粒玉米籽
- 20粒青豆
- 6个虾仁（去虾线）
- 6滴香油
- 一半鸡蛋清
- 一小勺料酒
- 一小勺淀粉
- 三分之一香菇顶
- 适量普通面粉
- 适量玉米面
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先虾仁切碎出胶
2
在把玉米粒，青豆，小葱，胡萝卜，香菇切碎。与虾肉混合均匀。
3
把混好的加入鸡蛋清搅匀
4
加入适量的盐，玉米面，淀粉，面粉，香油，料酒搅拌均匀，（不要太稠也不要太稀）
5
奶锅煮水滚后把混合物用手成圆状下滚水，不散开并成型为成品！（不下的时候要粘到一起）中小火
6
等全部都变黄漂起来的时候在煮3分钟就可以吃了。
