一人简餐

简单 4人份

没故事，只有生活简单粗暴地解决工作午餐健康生活

一人简餐

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食材清单

其他

烤箱
电饭煲
随意

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

1.0 克

糖

13.0 克

钠

829.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用电饭煲简单地煮

步骤 1

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