香酥鸡柳
简单
4人份
我今天要教大家做一款无油版的香酥鸡柳，10分钟就能上桌，简单快手零难度，新手做一次就能成功。其实我的做法就是用空气炸锅来制作这道香酥鸡柳的， 省时又省心，不放一滴油，对身体零负担。在制作这道香酥鸡柳时，需要注意哪些细节呢？要怎样才能让鸡柳的口感香脆可口呢？下面大家一起来看做法吧！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2勺酸奶
- 少许白胡椒粉
- 适量玉米淀粉
- 适量美式辣椒调味汁
- 适量面包糠
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 1小块生姜
- 2根香葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
