豆腐金枪鱼沙拉
简单
4人份
不要加醋!
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食材清单
其他
- 橄榄
- 橄榄油
- 蜂蜜芥末酱
- 豆腐
海鲜
- 金枪鱼
蔬菜类
- 生菜
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐拿盐水泡，然后煮熟
2
生菜铺上，倒上豆腐，切碎的橄榄和金枪鱼
3
蜂蜜芥末酱和橄榄油混合，淋在沙拉上
