茄汁鲅鱼
简单
4人份
鲅鱼很嫩。再加上番茄的酸甜。建议给减肥或不喜油腻的朋友们。
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 料酒
- 淀粉
海鲜类
- 1条鲅鱼
蔬菜类
- 生姜
- 香葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
