197.0 卡
24.0 克
12.0 克
68.0 克
7.0 克
3.0 克
359.0 毫克
B,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鲍鱼蒸熟一切四半
泡发好的海参切块
土豆切块
胡萝卜切丁
葱蒜切碎,姜切片
热锅加油把胡萝卜煎软
加葱姜蒜爆香,加生抽、料酒加鲍鱼汁炒香,加土豆翻炒,加汤煮10分钟
加海参鲍鱼翻炒,加盐葱花收汤出锅
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