油菜土豆炖粉条
简单
4人份
德国人一定没想到小美这么适合做炖菜。
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食材清单
其他
- 100克水
- 15克油
- 15克酱油
- 1个土豆
- 2克老抽
- 6棵油菜
- 少许五香粉
- 适量粉条
蔬菜
- 5克葱花
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅放入油、葱花3分钟温度V速度反转小勺爆香。
2
放入土豆、粉条、水和所有调料12分钟温度V反转小勺，最后两分钟从量杯口放入油菜。
