菠菜三文鱼三明治
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1个
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食材清单
其他
- 100g菠菜
- 10g食用油
- 200g三文鱼
- 2片吐司
- 根据口味添加海苔碎
调味品
- 根据口味添加黑胡椒碎
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
