蘑菇排骨焖南瓜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两瓣蒜
- 南瓜
- 排骨
- 料酒
- 生粉
- 蘑菇
- 鸡精
调味料
- 盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块；蘑菇一分为三；排骨提前用盐，鸡精，生粉，料酒腌20分钟以上
2
热油，放蒜两瓣煸香，下排骨翻炒片刻，再下南瓜蘑菇一起，放适量的水，一点五香粉，盖盖，水开后小火焖至熟
3
大火收汁，放盐调味，撒点葱花装碟食用
