美式炒鸡蛋scrambled egg
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺椰子油
- 2个鸡蛋
- 2勺奶油
- 2勺牛奶
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有材料
2
把所有材料加在一起，搅拌均匀
3
准备不粘锅，耐高温的刮铲
4
开小伙，倒入蛋液
5
炒到鸡蛋凝结即可
