法式焦糖苹果煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 牛奶150ml、苹果粒30g低筋面粉60克、糖15克
- 糖45g、苹果切粒
- 肉桂粉0.5g、葡萄干20g
- 鸡蛋1个
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 把所有的薄饼材料放入养生机果汁杯内，按手动档（根据自己需要），待打成后分少量多次倒入铜锅底烙成薄饼。
2
2.用铜锅把白糖熔化成琥珀色时放入苹果粒、肉桂粉和葡萄干，拌炒均匀。
3
3.最后根据自己喜好把炒苹果放入薄饼内卷成卷、或把薄饼卷成一圈切片后放上炒苹果粒，做个摆盘装饰即可食用啦。
