木瓜炖牛奶（料理机快手版）
简单
4人份
唔 兴起买了个木瓜 我本来想榨汁 然而小伙伴想吃木瓜炖牛奶。。 我都已经把木瓜放到料理机里面了你不早说_(´ཀ`」 ∠)_ 所以便有了这个创意 居然还成功了
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食材清单
其他
- 半个木瓜
肉类
- 250g牛奶
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把木瓜切半 去籽
2
然后把它们从皮上挖下来 我买的木瓜比较软 用勺子挖就可以了
3
准备好牛奶 取250ml 放在锅里大火煮沸
4
把木瓜打成泥 加入煮沸的牛奶 再用料理机打一遍
5
把打好的木瓜牛奶倒入杯中 可以室内放凉 也可以放在冰箱中
6
可以好好享用啦
