凉皮
简单
4人份
疫情不撤，在家呆着实在没事儿就做这个吧！ 不用澄粉的做法，用高筋面粉做，不仅可以吃到凉皮还有面筋。 此为三人量
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2克酵母
- 300克高筋面粉
- 4瓣蒜末
- 5勺醋
- 一把花生碎
- 半勺生抽
- 适量清水
调味料
- 1勺糖
- 3克盐
- 3勺芝麻酱
- 适量盐
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
