炸虾仁（外酥里嫩）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 若干淀粉
- 适量油
海鲜类
- 若干虾仁
谷物
- 若干面包糠
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
鸡蛋打散
3
用筷子夹起一个虾仁现在淀粉里裹一下，不用太厚，整个虾仁都沾上就好。
4
在鸡蛋液里裹一下，全部沾到就好。
5
把沾了鸡蛋液的虾仁放到面包糠上，（面包糠要多些），然后用干燥的手撩起面包糠把虾仁包裹住（一定要用干燥的手或其他干燥的工具）。
6
就是这样滴
7
拿起裹好的虾仁放到事先准备好的盒子里
8
排排坐，吃果果。（嘿嘿，等着吧！一会就把你吃掉😁）
9
密集恐惧症
10
一次可以多做点，冻在冰箱里，随吃随取。（我在夹层中间垫了保鲜袋以防粘连）
11
怎么样？是不是让人想要食指大动☺忘记拍炸的过程了，油温大概是160～170度之间。可以先放下一个虾仁尝试一下，标准就是，虾仁放到油里后周围会起很多小油泡。
12
配上番茄酱或是椒盐都是妥妥的哦！赶快叫上宝贝享用吧！
