冬天起床真心需要勇气,早餐也是更伤脑筋,因为气温下降,食物凉的速度太快了,总想做点不怕冷的食物,这不昨天去买菜,农民伯伯卖的小韭菜好新鲜,当时就想到明天早餐吃韭菜盒子啦!
225.0 卡
19.0 克
7.0 克
66.0 克
8.0 克
13.0 克
570.0 毫克
D,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
烫面的忘了拍(特别说一下,每个面粉的吸水性不同,不要一次性加入,分次慢慢加,边加边用筷子搅动)直到搅成絮状,因为是开水,面团会很烫可以先盖好,准备韭菜,韭菜洗干净切碎,备用加入虾皮,鸡蛋打散➕一点点盐,生姜,馅料备用可以揉面团了,大概揉一下揉成团。备用
锅里到油先炒鸡蛋,我是直接用筷子搅动,这样鸡蛋很碎就不用再切碎了
鸡蛋炒熟关火,韭菜,虾皮,盐,鸡精,花椒油,全部倒一起,搅拌均匀,(调味品根据自家口味调整哈)
烫面团搓长条,再用刮板分小块。我大概分了12个还是15个,这会想不起来了,反正不图片这么多……这个大小随意哈
然后擀圆包馅,电饼档可以倒一点食用油慢慢预热起来了
包的手法也是随意包。只要不漏馅料就可以哦
煎至两面金黄色即可,因为是烫面。不需要煎太久太久皮就硬了,会不好吃的
是不是很简单呢!昨晚跟妈妈视频说今早做,妈妈说还可以加入粉丝会更好吃的,然后我在想明天买粉丝做起来怎么样……