香蕉班戟卷
简单
4人份
配方参考了萌城美食，有改动。非常快手美味的一款小点心，做早餐也是极好的，香蕉要用甜一点的，更好吃哦。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 120克牛奶
- 1个鸡蛋
- 30克淡奶油
- 80克低筋粉
- 几根香蕉
- 适量融化黑巧克力
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个打蛋盆加一个鸡蛋和细砂糖。黄油隔水融化备用。
2
搅拌至砂糖融化。
3
倒入牛奶和淡奶油，拌匀。
4
加入过筛的低筋粉。
5
搅拌至无颗粒。
6
把黄油倒入面糊。
7
搅拌均匀。
8
可以把面糊倒入硅胶杯，这样比较好操作，没有的话用勺子舀面糊。
9
把不粘锅加热，不用放油，倒入面糊，小火慢慢煎。
10
不用翻面，看到表面冒出泡泡，就关火盖盖子余温烘熟，做一个2,3分钟就好了，还比较快手。
11
煎好了放在烤网晾凉。
12
取一片班戟皮，包入香蕉，卷起切去两头。
13
再用融化巧克力装饰表面即可。
