木瓜瘦肉汤
简单
4人份
甜过初恋的木瓜汤谱来咯😁
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 4颗红枣
肉类
- 适量瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉切厚块
2
木瓜去皮切大块，可以买生一点的木瓜
3
瘦肉先绰一下水，然后加入凉水汤煲，大火烧开，再倒入木瓜和红枣
4
调中小火炖煮大约50-60分钟，然后加少许盐，熄火，甜过初恋的木瓜汤完成。
