生拌西葫芦
简单
4人份
西葫芦不但好吃，营养还十分丰富，西葫芦中含有丰富的维生素和充足的水分，不但能补充人体日常需要的营养，还能滋润皮肤，起到养颜美容的作用。西葫芦还是一种低嘌呤的食物，特别适合痛风患者食用。
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 一勺生抽
- 几只小米椒
- 少许料酒
- 少许白醋
- 少许花椒
蔬菜类
- 少许小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
