美食分享! 泡椒牛蛙基围虾面:制作简单,成本不高,牛蛙16虾子19,适合冬天…… 牛蛙剁块洗净,加适量料酒、胡椒粉和盐腌制,虾去枪抽线; 准备姜片、洋葱、野山椒切碎、泡椒(圆珠椒)切碎几个,留几个整个的好看,泡椒水留点,大葱切段,蒜头切小颗;(准备的材料看图二),喜欢麻的可加一小把的花椒…… 冷锅倒油,可略多点,油热先爆虾🦐,虾体通红捞出,锅内留底油(较多)继续,下葱姜蒜等佐料炒香,下入牛蛙翻炒,肉块变色后加生抽,老抽调色,加开水适量,加入整个的圆泡椒和适量泡椒水(泡椒水咸的不用加盐了),大火烧开,小火炖一会,倒进电火锅,加入爆好的虾,边煮边吃! 豆腐下进去超嫩且入味,先切豆腐块,烧开水,下豆腐块焯水捞出,想吃的时候就放进火锅里面,煮多久都不会煮老!
533.0 卡
23.0 克
19.0 克
84.0 克
8.0 克
9.0 克
280.0 毫克
D,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备材料
爆好的虾
焯水后的豆腐
倒进电火锅,小火煮
加入爆好的基围虾.
下豆腐,煮不老的豆腐.
烫你喜欢的青菜.
内容吃的差不多了,下入热干面面条,吃多少下多少!