凉拌腐竹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克腐竹
- 1勺拌饭酱
- 1勺油
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 1把枸杞
- 2瓣大蒜
- 5朵黑木耳
蔬菜
- 1根小黄瓜
蔬菜类
- 2棵香菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
