在冰箱发现了木瓜,所以今天就用木瓜和银耳熬的养颜汤。以前我煲过银耳汤发现很难煲到软烂,我曾经试过用电饭煲之类的褒过三个小时都还是脆脆的银耳,用不锈钢锅煮到水都干了也还是脆脆的,然后我试过泡了一夜银耳再煲,也还是不软烂…(对美食的热衷,我还是没放弃哈哈哈哈…) 所以 现在我的新方法是煲了半小时以后就关火,盖好盖子焖在锅里,然后想吃的时候,再先开火煮二十分钟,焖的时间越旧,银耳就会越软烂,汤汁也会越浓稠呢(大概是银耳胶质被煮出来了吧哈哈哈,反正我也不懂…)
411.0 卡
11.0 克
25.0 克
32.0 克
6.0 克
8.0 克
699.0 毫克
A,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息