乌梅山楂水

简单 4人份

夏季消暑饮品

乌梅山楂水
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食材清单

其他
  • 乌梅
  • 山楂
  • 玫瑰茄
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

514.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

956.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把山楂、乌梅、玫瑰茄洗净

2

把原料放锅里 加水 加冰糖

3

煮沸

4

晾凉

5

想喝冰的 可以放入冰箱

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