早餐:韩式年糕 小米汤圆

简单 4人份

之前去海底捞,觉得那里的花生芝麻配韩式年糕很好吃,今天尝试自己做。

早餐:韩式年糕 小米汤圆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克年糕
  • 15个南瓜汤圆
  • 30粒枸杞
  • 一杯半小米
  • 两小勺白砂糖
  • 两小勺碎花生
  • 两小勺芝麻
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

717.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

199.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

年糕煮5分钟

2

事先准备好的凉白开过冷河

3

网购的碎花生 芝麻,拌上白糖

4

蘸了花生芝麻的年糕,非常好吃

5

小米泡发1小时以上,大火煮20分钟出油

6

出锅前放冰糖,枸杞

7

南瓜汤圆煮到浮起

8

加到小米粥里,完美!

猜你喜欢

枸杞百合炖雪梨
枸杞百合炖雪梨
查看详情
冰糖雪梨银耳红枣羹
冰糖雪梨银耳红枣羹
查看详情
电磁炉简易浓稠版小吊梨汤
电磁炉简易浓稠版小吊梨汤
查看详情
红枣银耳莲子羹
红枣银耳莲子羹
查看详情