玉米排骨胡萝卜汤
简单
4人份
放假了想减脂，这道菜不需要加入食用油，刚吃完，有比较强的饱腹感，但摄入的热量并不会超标≧∇≦
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1根玉米
- 6块排骨
- 适量味精
蔬菜类
- 6片姜
- 适量葱末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
