水煮牛肉

简单 4人份

我们有做过水煮牛肉吗?没有吗? 尊的没有吗?翻了几遍目录,好像真没有。 我爸这次买的黄牛肉是真心好, 好到看着就有大吃一顿的欲望。 以至于我妈给了我一碟切好的牛肉, 我第一时间想到的就是水煮。 我妈不吃牛羊肉,但每次都热衷于给我们准备。 冻过以后切的薄片,快扶我吃麻辣火锅。。。 纹路问题嘛,横纹和纵纹在口感上肯定有区别, 不过,有人准备好,我还是不会去在意那么多。 时间上的问题,我没有用蛋清了, 就生粉腌制了一下,不会那么嫩, 但胜在肉片薄,手速快的话,味道还是很鲜的。

水煮牛肉
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食材清单

其他
  • 1汤匙油
  • 1汤匙生抽
  • 1汤匙生粉
  • 1汤匙豆瓣酱
  • 1汤匙辣椒油
  • 1茶匙白胡椒粉
  • 5g辣椒粉
  • 适量姜蒜末
  • 适量干椒
  • 适量清水
  • 适量生菜(或者各种你想吃的小菜)
  • 适量蒜叶
肉类
  • 500g牛肉

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

267.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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