自制绿豆冰棍
简单
4人份
夏日消暑利器，口味纯正，无任何添加剂。你，值得拥有！
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食材清单
其他
- 适量糯米粉
- 适量绿豆
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮锅加水烧开
2
锅内下适量绿豆，煮开花儿，撇去浮在上面的绿豆壳。
3
加适量白糖，搅拌至融化。
4
一把糯米粉加凉水调成汁儿倒入锅内烧开。
5
晾凉后用勺子连汤带绿豆一起舀入冰棍模具八分满。
6
冷冻4小时即可食用。吃得时候用凉水把模具冲一会儿，冰棍很容易就取出来了
