韭菜鸡蛋饼(发面版)

简单 4人份

最近迷上了各种面食,前天做了葱油饼,今天看冰箱还有一把韭菜就想起来做韭菜馅儿饼,个人比较喜欢吃发面的,饼柔软不发硬,第一次发菜谱,拍得不好哈😂 这个方子面和得比较粘稠,这样的饼才会更加的软,具体可以根据自己面粉的吸水性,适量增减,也可以稍微和得干一点点比较好操作!

韭菜鸡蛋饼(发面版)
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食材清单

其他
  • 200-220ml温水
  • 2个鸡蛋
  • 300克面粉
  • 3克酵母
  • 一小勺耗油
  • 和面材料:
  • 适量十三香(可用五香粉代替)
  • 适量油
  • 适量香油
  • 馅儿:
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜类
  • 一把韭菜
调味料
  • 3克盐
  • 3克糖

营养成分

热量

114.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

665.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好和面材料放进盆里,水我用奶瓶量的

2

水分次倒水,用筷子顺时针搅拌上劲。因为太黏了,用手会粘到到处都是,搅拌好了用保鲜膜封好醒发30-40分钟,夏天比较快,根据情况,两倍大就可以了。

3

发面时间,接下来准备馅儿:韭菜一把洗净,切碎备用。

4

将鸡蛋打撒,锅里放油,炒成鸡蛋花

5

在韭菜里放入馅儿料,先不搅拌,以免出水。(因为家里没有虾皮了,这次没有放,放了更加好吃。因为是下午做的,好大的太阳有木有,阳光已经照进来了,好热好热啊厨房😂,为了香喷喷的美食,继续捣鼓,明早饭有了)

6

在面板上多撒点面粉,将发好的面倒入,,利用干面粉整理成长条

7

我分成了8个小剂子

8

然后捏薄,将馅儿和好,用包包子的方法包馅儿 收口按扁,大概一厘米厚,然后二次醒发5-10分钟。(😁馅儿有点多了)

9

醒发好后,锅里放少量油,油温7层热转小火🔥煎,煎的时候体积膨胀起来再翻另一面,可用电饼铛更好。

10

出锅就被干掉一个,组织松软

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